超 商 減肥零食

連假防疫宅在家，零食吃起來！7種「超商減肥零食」絕對要囤貨的啊 · 大推1：中華甜愛玉、豆花 · 大推2：卡滋913茶王薯條 · 大推3：元朝鮮海苔檸檬玫瑰鹽風味.

減肥期間零食真的好誘人～要拒絕零食的誘惑，真的很不簡單！「好味營養師品瑄」分析超商常見零食，並且整理出3點注意事項，教你適當滿足慾望， ...

以下7款7-11便利商店、全家超商「低卡低熱量零食」推薦，像是低卡冰淇淋好吃無負擔，餅乾、關東煮、果汁也能幫減肥減脂助攻。外食族快收藏起來吧！

空有醣份和熱量的零食向來被視為是健康和減肥大忌，但為了怕胖而強忍口腹之慾，最後受不了反而會吃更多！建議從相對健康的低脂、低醣、低卡零食入手， ...